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中国(👷)女排(pái )正(⛲)积极训练准备(bèi )参(🐌)加粉碎“四人帮”后第(dì )一个(🤢)国际锦标赛。队医韩医生（(🍖)卢(lú )(🔬)君(jun1 ) 饰）告(💤)诉主力(📿)队员沙鸥(常珊珊 饰)，她(🖲)腰(⚫)部严(yán )(🕔)重劳损，需要尽快休养，因(yīn )(💆)此她未列入(rù )(🚉)出(chū )国名单。沙鸥(ōu )(🎿)执意(🥞)要参加出国(guó )比(😻)赛训(🖍)练，母亲(江(jiāng )(😱)韵辉 饰(💞))为了她的健康(kāng )也劝她离队，同在(zài )国家登山队队员的未婚夫沈大威（郭碧(🐑)川(🏂) 饰）却(🌞)支(🙄)持她，她战胜伤(🎾)痛坚持训练，终于获准出国(guó )参赛。沙鸥在比(bǐ )赛(sài )中获(huò )得银牌，在归国的轮船(chuán )上沙(shā )鸥痛心(xīn )的将银(🥊)牌丢(👊)进了大海。不久(🈸)，沈大(🐛)威在攀登珠穆拉玛峰时(shí )遇雪崩遇(yù )难，事业(yè )(🏒)和失去亲人双(🤔)重打击，使沙鸥(ōu )陷(👌)入(rù )极(jí )大的痛(tòng )苦中。她慢(🍽)慢的重新振作起(🌂)来(🔙)，担(👄)任了(🆙)女排教(jiāo )练。数年后(⏳)她(🏓)培养的(de )女排(👛)姑娘们战(🎦)胜了(le )(🚻)日本(běn )女排。此时(shí )已瘫痪坐在医(yī )院(yuàn )轮椅上的(de )沙鸥在电(🏸)视上观看(kàn )比赛......